生うに
ビタミンA、Eで疲労回復、老化防止に。海栗（うに）の卵巣は、タンパク質、リン、ビタミンA・B１・B2と多くの栄養素を含む、健康食品です。またビタミンAの含有量はうなぎ並に豊富で、滋養強壮に効果があります。

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